Événements à venir.
Yoga et Bain sonore (mai) - Mobilise tes fascias
Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.
Yoga et Bain sonore (juin) - Laisse circuler ton énergie
Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.
Atelier Sophrologie (juin)
Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.
Atelier Constellation d’abondance (mars)
Sandrine vous propose un atelier de constellation d’abondance, un samedi par mois. Ton état profond de joie intérieure engendrera ton abondance.
MARCHE NORDIQUE PLUS - dans le Désert !?
MARCHE NORDIQUE PLUS
à Seyssinet au Désert Jean-Jacques Rousseau
Avec Etienne
Samedi 16 mars
13h45-17h00
Yoga et Bain sonore (mars) - Ouvre tes épaules et tes hanches
Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.
ZIK’ELLES Concert-Spectacle
Concert-Spectacle
Un concept original,
Un mix créatif de bonnes ondes
Atelier Sophrologie (mars)
Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.
Yoga et Bain sonore (février) - Renforce tes muscles profonds
Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.
Atelier Sophrologie (février)
Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.
Atelier Constellation d’abondance (janvier)
Sandrine vous propose un atelier de constellation d’abondance, un samedi par mois. Ton état profond de joie intérieure engendrera ton abondance.
MARCHE NORDIQUE PLUS
MARCHE NORDIQUE PLUS
à PROVEYSIEUX
Avec Etienne
Samedi 20 janvier
10h00 -12h30
Atelier Sophrologie (janvier)
Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.
Yoga et Bain sonore (janvier) - Respecte ta colonne vertébrale
Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.
MANGEZ MUSCLÉ ! Conférence-Atelier
Conférence-Atelier
Comment conserver ses muscles de 3 à 103 ans ?
Exercices simples et principes d’alimentation
Atelier Yoga - Ethique de la lenteur
Après le tumulte des fêtes de fin d’année, je vous propose un temps pour vous ancrer et explorer avec lenteur chaque micro-espaces de votre corps. Dans la poésie du geste et l’écologie du souffle nous viendrons respirer, naviguer, explorer.
Cours d'essai - Yin Yoga
Ce cours d’essai vous donne un aperçu du Yin Yoga.
Le Yin Yoga est une pratique où le corps est “immobile” dans des postures pendant 4 à 9 minutes. Les os, les articulations, les fascias viennent se relâcher progressivement pour arriver à un état de profond relâchement. C’est une pratique qui peut être intense émotionnellement. Elle peut venir libérer des énergies qui peuvent être enfouies ou bloquées.
Atelier Sophrologie (décembre)
Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.
Marché de Noël
Un réseau de créateurs.rices viendront vous présenter leurs créations : du thé, de la couture, laine, tricot, échanges de services (baby-sitting)... Vous trouverez les artistes toute la semaine avec des petits stands installés chez Bulle d'Air
Yoga et Bain sonore (décembre) - Respire mieux pour être plus serein(e)
Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.
Atelier Constellation d’abondance (novembre)
Sandrine vous propose un atelier de constellation d’abondance, un samedi par mois. Ton état profond de joie intérieure engendrera ton abondance.
Soirée Pratique Clinique Réflexive (PCR)
L'Association Bulle d'Air organise une soirée de réflexion en groupe de pairs. L'objectif est de réfléchir en groupe sur des situations qui nous ont interpellé dans notre pratique, en utilisant les outils de la Pratique Clinique Réflexive (PCR).
MARCHE NORDIQUE PLUS
Samedi 18 Novembre - 14h30-16h30 à Mont-Saint-Martin
Atelier Marche Nordique PLUS :
+ de pas + de technique
+ d’exercices + de détente
Atelier Sophrologie (novembre)
Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.
Yoga et Bain sonore (novembre) - Adopte une belle posture dans ton quotidien
Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.
Atelier Sophrologie (octobre)
Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.
Stage Marche Nordique et Yoga
Stage Marche Nordique et Yoga
Après le succès du stage de printemps dans le Vercors, nos deux amis, Etienne GUILLEMAIN D’ECHON et Delphine AIELLO ont très envie de réitérer l’expérience dans un nouveau cadre : la Drôme Provençale !
Yoga et Bain sonore (octobre) - Réveille ton corps en douceur
Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.
Yoga Vinyasa - Pratique douce du dimanche soir
Terminer le weekend par une pratique douce de Yoga Vinyasa le dimanche soir, un weekend par mois. Prendre le temps de respirer, d’explorer, de ressentir. Différents thèmes seront abordés sur chaque séance. Cours ouvert à tous les participants, débutants et intermédiaires.
Atelier Constellation d’abondance (septembre)
Sandrine vous propose un atelier de constellation d’abondance, un samedi par mois. Ton état profond de joie intérieure engendrera ton abondance.
Atelier Sophrologie (septembre)
Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.
Atelier de Tehima
Cet atelier vise à entrer dans le corps. D’écrire dans votre corps, en votre corps et avec votre corps les lettres hébraïques du mot maison BEITH.
Yoga Vinyasa - Retrouver ses fondations
Sophie vous fait découvrir le Yoga Vinyasa sur un cours de deux heures où vous viendrez vous ancrer au sol, retrouver vos fondations grâce à des postures d’ancrage et d’équilibre. Nous viendrons pratiquer des Pranayama (de la respiration guidée), de la méditation et un enchaînement de postures fluides et dynamiques pour faire circuler l’énergie dans le corps. Ancrage et équilibre pour donner de l’énergie avant la rentrée.