Sandrine vous propose un atelier de constellation d’abondance, un samedi par mois. Ton état profond de joie intérieure engendrera ton abondance.

MARCHE NORDIQUE PLUS

à Seyssinet au Désert Jean-Jacques Rousseau

Avec Etienne

Samedi 16 mars

13h45-17h00

Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.

Concert-Spectacle

Un concept original,

Un mix créatif de bonnes ondes

Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.

Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.

Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.

Sandrine vous propose un atelier de constellation d’abondance, un samedi par mois. Ton état profond de joie intérieure engendrera ton abondance.

MARCHE NORDIQUE PLUS

à PROVEYSIEUX

Avec Etienne

Samedi 20 janvier

10h00 -12h30

Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.

Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.

Conférence-Atelier

Comment conserver ses muscles de 3 à 103 ans ?

Exercices simples et principes d’alimentation

Après le tumulte des fêtes de fin d’année, je vous propose un temps pour vous ancrer et explorer avec lenteur chaque micro-espaces de votre corps. Dans la poésie du geste et l’écologie du souffle nous viendrons respirer, naviguer, explorer.

Ce cours d’essai vous donne un aperçu du Yin Yoga.
Le Yin Yoga est une pratique où le corps est “immobile” dans des postures pendant 4 à 9 minutes. Les os, les articulations, les fascias viennent se relâcher progressivement pour arriver à un état de profond relâchement. C’est une pratique qui peut être intense émotionnellement. Elle peut venir libérer des énergies qui peuvent être enfouies ou bloquées.

Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.

Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.

Sandrine vous propose un atelier de constellation d’abondance, un samedi par mois. Ton état profond de joie intérieure engendrera ton abondance.

L'Association Bulle d'Air organise une soirée de réflexion en groupe de pairs. L'objectif est de réfléchir en groupe sur des situations qui nous ont interpellé dans notre pratique, en utilisant les outils de la Pratique Clinique Réflexive (PCR).

Samedi 18 Novembre - 14h30-16h30 à Mont-Saint-Martin

Atelier Marche Nordique PLUS :

+ de pas + de technique

+ d’exercices + de détente

Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.

Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.

Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.

Séverine vous propose des séances de yoga et bain sonore chez Bulle d’Air, un samedi par mois de 9h à 11h.

Terminer le weekend par une pratique douce de Yoga Vinyasa le dimanche soir, un weekend par mois. Prendre le temps de respirer, d’explorer, de ressentir. Différents thèmes seront abordés sur chaque séance. Cours ouvert à tous les participants, débutants et intermédiaires.

Sandrine vous propose un atelier de constellation d’abondance, un samedi par mois. Ton état profond de joie intérieure engendrera ton abondance.

Patricia vous propose un atelier mensuel collectif. Les séances comportent un temps d’apprentissage des exercices de base puis un temps plus spécifique en rapport avec une thématique. Des exercices pour votre boîte à outils anti-stress que vous avez toujours avec vous.

Cet atelier vise à entrer dans le corps. D’écrire dans votre corps, en votre corps et avec votre corps les lettres hébraïques du mot maison BEITH. 

Sophie vous fait découvrir le Yoga Vinyasa sur un cours de deux heures où vous viendrez vous ancrer au sol, retrouver vos fondations grâce à des postures d’ancrage et d’équilibre. Nous viendrons pratiquer des Pranayama (de la respiration guidée), de la méditation et un enchaînement de postures fluides et dynamiques pour faire circuler l’énergie dans le corps. Ancrage et équilibre pour donner de l’énergie avant la rentrée.