Bonjour !

Bienvenue dans BULLE D’AIR !

Un esprit frais dans un corps frais

Voilà une philosophie que nous mettons en pratique à travers les différentes activités proposées à nos adhérents:

Gymnastique de la bonne santé:

  • Ecole du Dos Mail14,
  • Ecole Du Ventre,
  • Pilates thérapeutique
  • Marche Nordique Et « Charme nordique »

Actions de prévention

  • Interventions en collèges sur le mal de dos
  • Interventions en entreprise pour prévenir les TMS

Actions culturelles

  • Organisation de soirées débat
  • Sorties (Musée, visites)

Stages

  • Marche nordique

Nouveauté : Notre atelier s’ouvre aussi à d’autres praticiens

Delphine propose des cours hebdomadaires de yoga.

Charlotte propose

  • des sessions de méditation pleine conscience,
  • des stages de Feldenkrais.

Vous pouvez découvrir cela en mots et en images en allant sur l’onglet qui vous inspire.


Prends conscience que ce corps, avec ses douleurs et ses sensations de plaisir
C’est exactement ce dont nous avons besoin pour être pleinement humain, pleinement conscient, pleinement vivant.
Vous pouvez aussi nous suivre sur Facebook !!!!!