Garuda
Dans la mythologie indienne le Garuda est un oiseau qui change de forme selon sa fonction. La variation et la création d’exercices nouveaux participe au développement harmonieux du corps.
En Garuda les exercices incluent les principes du Pilates, des postures de Yoga et de la respiration. Ils sont à la fois ciblés, adaptables et variés. Ils permettent de favoriser le gain de force, d’endurance, de coordination, de souplesse le tout dans une recherche de fluidité de mouvement.
L’équilibre et la musculature profonde sont stimulés. Le Garuda est un moyen de bouger par l’intelligence du corps et du mental.
Les cours
Vous pouvez venir pratiquer avec Aude, masseur kinésithérapeute le :
Jeudi 18h30 - 19h15
12 euros d’adhésion annuelle, puis :
12 euros un cours - pas de durée limitée (1 crédit = 1€ / 1 cours =12 crédits)
💪🏻120 euros pour 10 cours - pas de durée limitée
110 euros pour 10 cours - à effectuer sous 4 mois
💪🏻💪🏻240 euros pour 20 cours - pas de durée limitée
210 euros pour 20 cours - à effectuer sous 10 mois
💪🏻💪🏻💪🏻
360 euros pour 30 cours - pas de durée limitée
310 euros pour 30 cours - à effectuer sous 10 mois
Tarifs et inscriptions
Inscriptions
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