<<< BACK TO THE 80'S <<< du 20 au 24 mai
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SEMAINE 20-24 mai 2024 :
Séances Années 80 toute la semaine !
“Tenue de circonstance bienvenue !”
TEASER EXCEPTIONNEL >>>
Ecole du Dos Mail14®
L’École du Dos Mail14® est une gymnastique de la bonne santé, originale, dynamique et ludique, animée par un kinésithérapeute.
Sur un gros ballon ou à l’aide de sangles, en musique et en rythme, pendant 45 minutes, nous apprendrons de manière ludique à bouger notre dos.
Éduquer, rééduquer notre dos et le reste des articulations, retrouver les mobilités perdues
Prévenir ou éviter le retour des douleurs,
Trouver ou retrouver une meilleure posture
SOUPLESSE
ÉQUILIBRE
FORCE
COORDINATION
Dans le respect des aptitudes de chacun.
L’École du Dos Mail14® est un très bon moyen de stimuler les muscles profonds du dos, réveiller la coordination, montrer aux articulations des secteurs oubliés car simplement peu ou mal utilisés.
SEMAINE 20-26 mai 2024 : Séances Années 80 toute la semaine - “Tenue de circonstance bienvenue !”
Les cours
Vous pouvez venir pratiquer l’École du Dos Mail14® avec Etienne et Aude, kinésithérapeutes.
Lundi
17h30 – 18h15 Débutants (apprendre à redevenir mobile)
Mardi
10h15 – 11h00 Débutants (apprendre à redevenir mobile)
11h15 – 12h00 Papillon (mobile et délicat)
17h30 – 18h15 Dauphin (mobile et agile)
18h30 – 19h15 Kangourou (mobile et puissant)
Mercredi
18h30 – 19h15 Dauphin
Jeudi
12h30 – 13h15 Kangourou
Tarifs et inscriptions
12 euros d’adhésion annuelle
+
12 euros un cours → pas de durée limitée
(1 crédit = 1€ / 1 cours =12 crédits)
💪🏻
120 euros pour 10 cours → pas de durée limitée
110 euros pour 10 cours → à effectuer sous 4 mois
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240 euros pour 20 cours → pas de durée limitée
210 euros pour 20 cours → à effectuer sous 10 mois
💪🏻💪🏻💪🏻
360 euros pour 30 cours → pas de durée limitée
310 euros pour 30 cours → à effectuer sous 10 mois
Inscriptions
🌱 Si vous souhaitez vous inscrire pour la première fois, merci de remplir le formulaire pour nous dire ce que vous souhaitez.
☘️ Vous étiez déjà inscrit?
Vous pouvez :
renouveler votre adhésion annuelle directement sur votre profil Helloresa,
charger votre certificat médical sur votre fiche participant (Conditions générales)
réserver votre cours pour cette nouvelle année qui commence.
🌳 Une fois votre inscription validée et votre compte Helloresa créé vous pourrez facilement réserver vos cours, les modifier, racheter des crédits.