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Pourquoi j’aime la Marche Nordique

Il me semble qu’il y a peu de sports aussi complets, aussi respectueux du corps et permettant de s’entretenir aussi bien. L’appui sur les bâtons, la recherche du geste préconisé, le rythme de la Marche, l’échauffement avant et les étirements après, le plaisir de pratiquer en groupe ou le ressourcement lorsqu’on pratique seul, l’exploration des …