Une activité physique pratiquée au quotidien permet de diminuer le risque de développer de nombreuses maladies chroniques, notamment les cancers. Les effets bénéfiques de l’exercice physique sont également mesurables pendant et après le traitement d’un cancer. « Bouger », c’est mettre en mouvement les muscles de son corps. L’activité physique ne se réduit donc pas …
Ecole du dos
Sortie Autrans 12 avril
Un pique nique tiré du sac, au pied d’un arbre Un lieu idyllique en plein coeur du Vercors Un groupe sympathique armé de bâtons Ce mardi Bulle d’Air s’est offert un bon bol bol d’Air à la sortie de l’hiver.
Comment le langage corporel forge votre personnalité
Nous vous invitons à visionner une très bonne conférence qui tente d’expliquer comment après une bonne séance chez Bulle d’Air vous vous sentez forts et de fort bonne humeur! Un changement de position, d’attitude, une bulle de bon air et de bonheur…
Stage corporel
Bulle d’Air « un esprit frais dans un corps frais » et la FNCTA s’associent pour un WE exceptionnel à l’occasion d’un stage corporel dont vous trouverez les informations ci dessous. Stage de théâtre. Le corps à la rencontre de l’imaginaire. 9-10 avril. Grenoble Guy 25 janvier 2016 Actualités, Actualités Isère, Stages, Stages Isère Le Comité départemental de l’Isère de la FNCTA organise un stage …
VIVE 2016!!!
Bon Jour, Bon Mois, Bonne année! Pour 2016, Bulle d’Air vous souhaite d’être à l’aise…dans votre corps et avec votre esprit. Pour 2016 Bulle d’Air vous souhaite la Santé (la bonne, pas la prison). Pour 2016 Bulle d’Air vous souhaite harmonie, cohérence, alternance Alternance? Oui, alternance de mouvements harmonieux et de temps de repos, alternance de ressenti …
Pas de cours d’école du ventre vendredi 2 octobre
Bonjour à tous, Je vous rappelle que pour des raisons de formation sur Paris il n’y aura pas de cours d’école du ventre ce vendredi 2 octobre. Le cours sera remplacé par un cours le vendredi 23 octobre, pendant les vacances scolaires. N’en profitez pas pour vous relâcher, profitez en plutôt pour aller voir ce …
1,2, 3 bullez!
C’est parti, les inscriptions ont commencé à arriver, en septembre bouge tes quatre membres semble être le nouveau slogan santé! Les cours débuteront la semaine du 14 septembre. Vous trouverez un maximum d’informations dans les onglets correspondants. Si votre curiosité dépasse ce qui se trouve dans le site, n’hésitez pas à nous envoyer un mail …
Les bonnes résolutions
Cette nouvelle année scolaire, je veux m’occuper de moi. Pas de fourniture, pas de fioriture, juste un peu d’aventure. Une aventure au creux de moi même, dénouer ce corps qui m’emprisonne. Apprendre à ressentir mes gestes et mes mouvements. Léonard de Vinci disait « Le mouvement est le principe de toute vie ». Je veux vivre. Bouger …
Pourquoi j’aime la Marche Nordique
Il me semble qu’il y a peu de sports aussi complets, aussi respectueux du corps et permettant de s’entretenir aussi bien. L’appui sur les bâtons, la recherche du geste préconisé, le rythme de la Marche, l’échauffement avant et les étirements après, le plaisir de pratiquer en groupe ou le ressourcement lorsqu’on pratique seul, l’exploration des …