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Comprendre la douleur Chronique

Tamar Pincus est professeur au Royal Holloway à Londres. Elle s’est spécialisée dans la prise en charge de la douleur chronique. Ses recherches se sont portées sur l’étude de l’attention et de la mémoire chez les patients douloureux, sur les prédicteurs psychologiques de mauvais résultat de traitement de la lombalgie, et sur les croyances des cliniciens …

Prendre le temps qui nous est donné

Pourquoi refuser le temps qui nous est donné? Est-ce que le remplir sans cesse ce n’est pas le fuir et ainsi le perdre un peu? Cet été Bulle d’Air prend ce temps pour voler de sa propre Bulle, observer cette planète Terre et aller à la rencontre de l’Autre. Pour s’arrêter aussi, se poser, sentir, ressentir. …

VIVE 2016!!!

Bon Jour, Bon Mois, Bonne année! Pour 2016, Bulle d’Air vous souhaite d’être à l’aise…dans votre corps et avec votre esprit. Pour 2016 Bulle d’Air vous souhaite la Santé (la bonne, pas la prison). Pour 2016 Bulle d’Air vous souhaite harmonie, cohérence, alternance Alternance? Oui, alternance de mouvements harmonieux et de temps de repos, alternance de ressenti …

1,2, 3 bullez!

C’est parti, les inscriptions ont commencé à arriver, en septembre bouge tes quatre membres semble être le nouveau slogan santé! Les cours débuteront la semaine du 14 septembre. Vous trouverez un maximum d’informations dans les onglets correspondants. Si votre curiosité dépasse ce qui se trouve dans le site, n’hésitez pas à nous envoyer un mail …

Les bonnes résolutions

Cette nouvelle année scolaire, je veux m’occuper de moi. Pas de fourniture, pas de fioriture, juste un peu d’aventure. Une aventure au creux de moi même, dénouer ce corps qui m’emprisonne. Apprendre à ressentir mes gestes et mes mouvements. Léonard de Vinci disait « Le mouvement est le principe de toute vie ». Je veux vivre. Bouger …

Pourquoi j’aime la Marche Nordique

Il me semble qu’il y a peu de sports aussi complets, aussi respectueux du corps et permettant de s’entretenir aussi bien. L’appui sur les bâtons, la recherche du geste préconisé, le rythme de la Marche, l’échauffement avant et les étirements après, le plaisir de pratiquer en groupe ou le ressourcement lorsqu’on pratique seul, l’exploration des …