Yogidanda
Activité physique mêlant marche nordique et postures de yoga avec bâtons qui vous accompagne vers l’alignement et la connexion à votre propre nature.
Le support des bâtons
- permet de retrouver une marche physiologique dont nos modes de vie occidentaux nous éloignent parfois
- facilite les postures de yoga.
Les intentions de pleine conscience, la respiration adaptée, apaisent le mental.
Cette pratique holistique invite à emprunter un chemin de retour à soi et à avancer sur le chemin de la santé.
Séance découverte samedi 26 novembre, à Saint Egrève, de 9h30 à 11h.
Tarif: 15€
Renseignements et inscription ICI
Séverine Roche: 06 30 46 32 94