PLUS DE MOBILITE, PLUS D’AUTONOMIE ET DE CONFORT AU QUOTIDIEN !
« Savoir comment je fais, pour pouvoir faire ce que je veux »
Chaque mardi matin, à 9h00, un cours pour retrouver un meilleur usage de soi (Méthode Feldenkrais), se déroule à BULLE d’AIR.
Le Feldenkrais ne s’adresse pas directement aux muscles, ni aux articulations… mais
à la façon dont le système nerveux humain apprend ; et organise le mouvement.
En portant attention à sa propre façon d’agir et à son ressenti (sans imitation d’un
modèle), chacun trouve ce qui est juste pour lui, dans un contexte sécurisant,
confortable et ludique ; guidé par les propositions adaptées de l’enseignant.
Cette activité préserve la santé, aide à gérer les conséquences des gestes quotidiens
ou à améliorer ses performances dans tous les domaines, car ce qui a été (ré)appris
s’inscrit durablement en soi.
S’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Inscriptions ou plus d’infos directement auprès de Joelle :
www.joelle-zammit.fr
joelle.zammit@wanadoo.fr Tel : 06 88 17 05 95