Venez vous offrir un moment juste à vous, pour vous reconnecter à qui vous êtes vraiment.
Votre respiration, à travers les postures du yoga Vinyasa, vous guidera dans un voyage intérieur, à la découverte de votre potentiel, dans le respect de vos limites.
Chaque séance sera axée sur un chakra que l’on viendra harmoniser à travers la respiration, les postures et les sons.
Un bain sonore (avec bols tibétains entre autres) vous accompagnera ensuite dans le relâchement pour aborder la vie avec plus de sérénité.
L’Atelier du samedi, de 9h30 à 11h30
Date à venir
Tarifs :
1 atelier de 2 heures 30 euros
7 ateliers de 2 heures 180 euros
Renseignements auprès de Séverine
sevaquakin@yahoo.fr