Archives par mot-clé : Marche Nordique

Prendre le temps qui nous est donné

Pourquoi refuser le temps qui nous est donné? Est-ce que le remplir sans cesse ce n’est pas le fuir et ainsi le perdre un peu? Cet été Bulle d’Air prend ce temps pour voler de sa propre Bulle, observer cette planète … Continuer la lecture

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Sport et Santé

Une activité physique pratiquée au quotidien permet de diminuer le risque de développer de nombreuses maladies chroniques, notamment les cancers. Les effets bénéfiques de l’exercice physique sont également mesurables pendant et après le traitement d’un cancer. « Bouger », c’est … Continuer la lecture

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Marche nordique mardi 26 avril

Bonjour à toustes ! Demain mardi c’est double dose de marche nordique avec Aude sans nous découvrir d’un fil puisqu’on est encore en avril. C’est le printemps qui chante et fait chanter nos bâtons. Un charme nordique « pour les femmes … Continuer la lecture

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Sortie Autrans 12 avril

Un pique nique tiré du sac, au pied d’un arbre Un lieu idyllique en plein coeur du Vercors Un groupe sympathique armé de bâtons Ce mardi Bulle d’Air s’est offert un bon bol bol d’Air à la sortie de l’hiver.

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Comment le langage corporel forge votre personnalité

Nous vous invitons à visionner une très bonne conférence qui tente d’expliquer comment après une bonne séance chez Bulle d’Air vous vous sentez forts et de fort bonne humeur! Un changement de position, d’attitude, une bulle de bon air et … Continuer la lecture

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VIVE 2016!!!

Bon Jour, Bon Mois, Bonne année! Pour 2016, Bulle d’Air vous souhaite d’être à l’aise…dans votre corps et avec votre esprit. Pour 2016 Bulle d’Air vous souhaite la Santé (la bonne, pas la prison). Pour 2016 Bulle d’Air vous souhaite harmonie, cohérence, … Continuer la lecture

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La cime dans les nuages

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1,2, 3 bullez!

C’est parti, les inscriptions ont commencé à arriver, en septembre bouge tes quatre membres semble être le nouveau slogan santé! Les cours débuteront la semaine du 14 septembre. Vous trouverez un maximum d’informations dans les onglets correspondants. Si votre curiosité … Continuer la lecture

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Les bonnes résolutions

Cette nouvelle année scolaire, je veux m’occuper de moi. Pas de fourniture, pas de fioriture, juste un peu d’aventure. Une aventure au creux de moi même, dénouer ce corps qui m’emprisonne. Apprendre à ressentir mes gestes et mes mouvements. Léonard … Continuer la lecture

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Pourquoi j’aime la Marche Nordique

Il me semble qu’il y a peu de sports aussi complets, aussi respectueux du corps et permettant de s’entretenir aussi bien. L’appui sur les bâtons, la recherche du geste préconisé, le rythme de la Marche, l’échauffement avant et les étirements … Continuer la lecture

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