« Le Mouvement est la cause de toute Vie »

Cette phrase de Leonard de Vinci hante l’Atelier de Bulle d’Air.
Jamais elle n’a retenti aussi fort que pendant le confinement.
Maintenant il s’agit de réussir à bouger avec des contraintes inédites.
Et ça marche ! On y arrive ! Bravo à celles et ceux qui sont revenus, bravant les transports en commun, les distances physiques, les désinfections et les flaques de gel hydro-alcoolique.
Et pour celles et ceux qui n’ont pas réussi ou qui préfèrent attendre pour retrouver des groupes de congénères, un message : tenez bon, on est quand même avec vous !
Et pourquoi pas aller marcher dès que le temps s’y prête?
Courir quand le temps presse?
Rouler quand le temps passe (à vélo, hein ?!)
Faire des pompes dans le salon? S’asseoir et se lever d’une chaise 20 fois en moins de 30 secondes (facile !)
En tout cas activer les orteils pour ne pas qu’ils sommeillent
Faire battre son coeur pour chercher la chamade,
Respirer profondément chaque fois que l’air est libre!

Un seul mot d’ordre : Visons la Joie !

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