Archives de l’auteur : bulledair

Comprendre la douleur Chronique

Tamar Pincus est professeur au Royal Holloway à Londres. Elle s’est spécialisée dans la prise en charge de la douleur chronique. Ses recherches se sont portées sur l’étude de l’attention et de la mémoire chez les patients douloureux, sur les prédicteurs … Continuer la lecture

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Course à pied et post partum

La course à pied en post-partum Par Douanka Gendreau, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, pour le Clinique du Coureur Qui a dit qu’enceinte, il fallait cesser la course à pied ? Rien dans la littérature n’appuie cette croyance. Pourtant, … Continuer la lecture

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Inscriptions et conférence

Nous vous proposons de retrouver la nouvelle équipe Bulle d’Air au cours de 2 permanences d’inscription et d’une conférence dans les prochains jours. Samedi 15 septembre de 10h à 12h Etienne prendra vos inscriptions et fera deux démonstrations à 10h15 … Continuer la lecture

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Prendre le temps qui nous est donné

Pourquoi refuser le temps qui nous est donné? Est-ce que le remplir sans cesse ce n’est pas le fuir et ainsi le perdre un peu? Cet été Bulle d’Air prend ce temps pour voler de sa propre Bulle, observer cette planète … Continuer la lecture

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Sport et Santé

Une activité physique pratiquée au quotidien permet de diminuer le risque de développer de nombreuses maladies chroniques, notamment les cancers. Les effets bénéfiques de l’exercice physique sont également mesurables pendant et après le traitement d’un cancer. « Bouger », c’est … Continuer la lecture

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Vivre pleinement, par Khalil Gibran

Ne fréquente pas ceux qui sont à moitié amoureux, Ne sois pas l’ami de ceux qui sont à moitié des amis.. Ne lis pas ceux qui sont à moitié inspirés. Ne vis pas la vie à moitié Ne meurs pas … Continuer la lecture

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Cet été, j’y vais tranquille mais j’y vais

Cher(e)s toustes, cet été, entre promenades, repos à l’ombre et apéros, voici quelques conseils logiques et bienvenus pour éviter/limiter l’apparition des tendinites. Bulle d’Air vous souhaite un bel été en bonne santé!

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Que vivent les vacances!

Chers amis, il est temps pour Bulle d’Air de prendre l’air du large, du nord, de l’ouest, de l’altitude, d’aller arpenter les sentiers, avec ou sans bâtons, avec ou sans ballon, avec toujours cette même énergie de découverte de soi … Continuer la lecture

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Marche nordique mardi 26 avril

Bonjour à toustes ! Demain mardi c’est double dose de marche nordique avec Aude sans nous découvrir d’un fil puisqu’on est encore en avril. C’est le printemps qui chante et fait chanter nos bâtons. Un charme nordique « pour les femmes … Continuer la lecture

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Sortie Autrans 12 avril

Un pique nique tiré du sac, au pied d’un arbre Un lieu idyllique en plein coeur du Vercors Un groupe sympathique armé de bâtons Ce mardi Bulle d’Air s’est offert un bon bol bol d’Air à la sortie de l’hiver.

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