Archives de l’auteur : bulledair

Course à pied et post partum

Publié le 2 janvier 2019 par bulledair

La course à pied en post-partum Par Douanka Gendreau, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, pour le Clinique du Coureur Qui a dit qu’enceinte, il fallait cesser la course à pied ? Rien dans la littérature n’appuie cette croyance. Pourtant, … Continuer la lecture →

Publié dans Bulle d'Air, Course à pied, Marche Nordique, Saint-Egrève | Marqué avec , , , , , , , | Commentaires fermés sur Course à pied et post partum

Inscriptions et conférence

Publié le 14 septembre 2018 par bulledair

Nous vous proposons de retrouver la nouvelle équipe Bulle d’Air au cours de 2 permanences d’inscription et d’une conférence dans les prochains jours. Samedi 15 septembre de 10h à 12h Etienne prendra vos inscriptions et fera deux démonstrations à 10h15 … Continuer la lecture →

Publié dans Uncategorized | Commentaires fermés sur Inscriptions et conférence

Prendre le temps qui nous est donné

Publié le 28 juillet 2018 par bulledair

Pourquoi refuser le temps qui nous est donné? Est-ce que le remplir sans cesse ce n’est pas le fuir et ainsi le perdre un peu? Cet été Bulle d’Air prend ce temps pour voler de sa propre Bulle, observer cette planète … Continuer la lecture →

Publié dans Bulle d'Air, École Du Dos, École Du Ventre, Feldenkrais, Mail14, Marche Nordique, Méditation Pleine Conscience, Rose Pilates, Yoga | Marqué avec , , , , , , , | Commentaires fermés sur Prendre le temps qui nous est donné

Sport et Santé

Publié le 22 mai 2017 par bulledair

Une activité physique pratiquée au quotidien permet de diminuer le risque de développer de nombreuses maladies chroniques, notamment les cancers. Les effets bénéfiques de l’exercice physique sont également mesurables pendant et après le traitement d’un cancer. « Bouger », c’est … Continuer la lecture →

Publié dans École Du Dos, École Du Ventre, Marche Nordique, Rose Pilates | Marqué avec , , , , , , , , , | Commentaires fermés sur Sport et Santé

Vivre pleinement, par Khalil Gibran

Publié le 6 janvier 2017 par bulledair

Ne fréquente pas ceux qui sont à moitié amoureux, Ne sois pas l’ami de ceux qui sont à moitié des amis.. Ne lis pas ceux qui sont à moitié inspirés. Ne vis pas la vie à moitié Ne meurs pas … Continuer la lecture →

Publié dans Uncategorized | Commentaires fermés sur Vivre pleinement, par Khalil Gibran

Cet été, j’y vais tranquille mais j’y vais

Publié le 13 juillet 2016 par bulledair

Cher(e)s toustes, cet été, entre promenades, repos à l’ombre et apéros, voici quelques conseils logiques et bienvenus pour éviter/limiter l’apparition des tendinites. Bulle d’Air vous souhaite un bel été en bonne santé!

Publié dans Uncategorized | Commentaires fermés sur Cet été, j’y vais tranquille mais j’y vais

Que vivent les vacances!

Publié le 8 juillet 2016 par bulledair

Chers amis, il est temps pour Bulle d’Air de prendre l’air du large, du nord, de l’ouest, de l’altitude, d’aller arpenter les sentiers, avec ou sans bâtons, avec ou sans ballon, avec toujours cette même énergie de découverte de soi … Continuer la lecture →

Publié dans École Du Dos, École Du Ventre, Marche Nordique | Commentaires fermés sur Que vivent les vacances!

Marche nordique mardi 26 avril

Publié le 25 avril 2016 par bulledair

Bonjour à toustes ! Demain mardi c’est double dose de marche nordique avec Aude sans nous découvrir d’un fil puisqu’on est encore en avril. C’est le printemps qui chante et fait chanter nos bâtons. Un charme nordique « pour les femmes … Continuer la lecture →

Publié dans Marche Nordique | Marqué avec , , , , , | Commentaires fermés sur Marche nordique mardi 26 avril

Sortie Autrans 12 avril

Publié le 13 avril 2016 par bulledair

Un pique nique tiré du sac, au pied d’un arbre Un lieu idyllique en plein coeur du Vercors Un groupe sympathique armé de bâtons Ce mardi Bulle d’Air s’est offert un bon bol bol d’Air à la sortie de l’hiver.

Publié dans Marche Nordique | Marqué avec , , , , , , | Commentaires fermés sur Sortie Autrans 12 avril

Comment le langage corporel forge votre personnalité

Publié le 11 mars 2016 par bulledair

Nous vous invitons à visionner une très bonne conférence qui tente d’expliquer comment après une bonne séance chez Bulle d’Air vous vous sentez forts et de fort bonne humeur! Un changement de position, d’attitude, une bulle de bon air et … Continuer la lecture →

Publié dans Uncategorized | Marqué avec , , , , , , | Commentaires fermés sur Comment le langage corporel forge votre personnalité