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Articles récents
- Se Renforcer ou se Protéger ?
- « Le Mouvement est la cause de toute Vie »
- Atelier exceptionnel Yoga du rire
- Atelier Sommeil et Feldenkrais
- Nouveau cours : Mouvement et Agilité
- Comprendre la douleur Chronique
- Course à pied et post partum
- Prendre le temps qui nous est donné
- Sport et Santé
- Vivre pleinement, par Khalil Gibran
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Archives de l’auteur : bulledair
Se Renforcer ou se Protéger ?
… Pourquoi faudrait-il choisir ? « La santé , c’est la capacité d’adaptation et d’autogestion, face aux défis physiques, émotionnels et sociaux de la vie » M.Huber et M.Van Vliet Et en ce moment, les défis ne manquent pas. Face à ces … Continuer la lecture
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« Le Mouvement est la cause de toute Vie »
Cette phrase de Leonard de Vinci hante l’Atelier de Bulle d’Air.Jamais elle n’a retenti aussi fort que pendant le confinement.Maintenant il s’agit de réussir à bouger avec des contraintes inédites.Et ça marche ! On y arrive ! Bravo à celles … Continuer la lecture
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Atelier exceptionnel Yoga du rire
Atelier exceptionnel de yoga du rire Samedi 23 novembre de 10h à 11h30. Qu’est ce que c’est? Méthode du docteur Madan Kataria ou le rire sans raison. C’est un médecin indien de Mumbeï, il a mis en place cette … Continuer la lecture
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Atelier Sommeil et Feldenkrais
En ce cheminement vers l’hiver, avec l’allongement de la nuit la qualité de notre sommeil se fait de plus en plus nécessaire. Charlotte nous a préparé un atelier tout doux. Atelier Feldenkrais Mini Mouvements pour bien dormir et se rendormir … Continuer la lecture
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Nouveau cours : Mouvement et Agilité
En ce début d’année Bulle d’Air a rencontré Aurélien. Aurélien est coach sportif, a une maîtrise d’histoire en poche, aime jouer, il est formé en Movnat et en Parkour. Curieux de nature, curieux dans la nature, il va venir régulièrement dans … Continuer la lecture
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Comprendre la douleur Chronique
Tamar Pincus est professeur au Royal Holloway à Londres. Elle s’est spécialisée dans la prise en charge de la douleur chronique. Ses recherches se sont portées sur l’étude de l’attention et de la mémoire chez les patients douloureux, sur les prédicteurs … Continuer la lecture
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Course à pied et post partum
La course à pied en post-partum Par Douanka Gendreau, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, pour le Clinique du Coureur Qui a dit qu’enceinte, il fallait cesser la course à pied ? Rien dans la littérature n’appuie cette croyance. Pourtant, … Continuer la lecture
Publié dans Bulle d'Air, Course à pied, Marche Nordique, Saint-Egrève
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Prendre le temps qui nous est donné
Pourquoi refuser le temps qui nous est donné? Est-ce que le remplir sans cesse ce n’est pas le fuir et ainsi le perdre un peu? Cet été Bulle d’Air prend ce temps pour voler de sa propre Bulle, observer cette planète … Continuer la lecture
Publié dans Bulle d'Air, École Du Dos, École Du Ventre, Feldenkrais, Mail14, Marche Nordique, Méditation Pleine Conscience, Rose Pilates, Yoga
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Sport et Santé
Une activité physique pratiquée au quotidien permet de diminuer le risque de développer de nombreuses maladies chroniques, notamment les cancers. Les effets bénéfiques de l’exercice physique sont également mesurables pendant et après le traitement d’un cancer. « Bouger », c’est … Continuer la lecture
Publié dans École Du Dos, École Du Ventre, Marche Nordique, Rose Pilates
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Vivre pleinement, par Khalil Gibran
Ne fréquente pas ceux qui sont à moitié amoureux, Ne sois pas l’ami de ceux qui sont à moitié des amis.. Ne lis pas ceux qui sont à moitié inspirés. Ne vis pas la vie à moitié Ne meurs pas … Continuer la lecture
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