Archives de l’auteur : bulledair

« Le Mouvement est la cause de toute Vie »

Publié le 20 septembre 2020 par bulledair

Cette phrase de Leonard de Vinci hante l’Atelier de Bulle d’Air.Jamais elle n’a retenti aussi fort que pendant le confinement.Maintenant il s’agit de réussir à bouger avec des contraintes inédites.Et ça marche ! On y arrive ! Bravo à celles … Continuer la lecture →

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Atelier exceptionnel Yoga du rire

Publié le 13 novembre 2019 par bulledair

Atelier exceptionnel de yoga du rire Samedi 23 novembre de 10h à 11h30. Qu’est ce que c’est? Méthode du docteur Madan Kataria ou le rire sans raison. C’est un médecin indien de Mumbeï, il a mis en place cette … Continuer la lecture →

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Atelier Sommeil et Feldenkrais

Publié le 6 novembre 2019 par bulledair

En ce cheminement vers l’hiver, avec l’allongement de la nuit la qualité de notre sommeil se fait de plus en plus nécessaire. Charlotte nous a préparé un atelier tout doux. Atelier Feldenkrais Mini Mouvements pour bien dormir et se rendormir … Continuer la lecture →

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Nouveau cours : Mouvement et Agilité

Publié le 29 août 2019 par bulledair

En ce début d’année Bulle d’Air a rencontré Aurélien. Aurélien est coach sportif, a une maîtrise d’histoire en poche, aime jouer, il est formé en Movnat et en Parkour. Curieux de nature, curieux dans la nature, il va venir régulièrement dans … Continuer la lecture →

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Comprendre la douleur Chronique

Publié le 8 mars 2019 par bulledair

Tamar Pincus est professeur au Royal Holloway à Londres. Elle s’est spécialisée dans la prise en charge de la douleur chronique. Ses recherches se sont portées sur l’étude de l’attention et de la mémoire chez les patients douloureux, sur les prédicteurs … Continuer la lecture →

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Course à pied et post partum

Publié le 2 janvier 2019 par bulledair

La course à pied en post-partum Par Douanka Gendreau, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, pour le Clinique du Coureur Qui a dit qu’enceinte, il fallait cesser la course à pied ? Rien dans la littérature n’appuie cette croyance. Pourtant, … Continuer la lecture →

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Prendre le temps qui nous est donné

Publié le 28 juillet 2018 par bulledair

Pourquoi refuser le temps qui nous est donné? Est-ce que le remplir sans cesse ce n’est pas le fuir et ainsi le perdre un peu? Cet été Bulle d’Air prend ce temps pour voler de sa propre Bulle, observer cette planète … Continuer la lecture →

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Sport et Santé

Publié le 22 mai 2017 par bulledair

Une activité physique pratiquée au quotidien permet de diminuer le risque de développer de nombreuses maladies chroniques, notamment les cancers. Les effets bénéfiques de l’exercice physique sont également mesurables pendant et après le traitement d’un cancer. « Bouger », c’est … Continuer la lecture →

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Vivre pleinement, par Khalil Gibran

Publié le 6 janvier 2017 par bulledair

Ne fréquente pas ceux qui sont à moitié amoureux, Ne sois pas l’ami de ceux qui sont à moitié des amis.. Ne lis pas ceux qui sont à moitié inspirés. Ne vis pas la vie à moitié Ne meurs pas … Continuer la lecture →

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Cet été, j’y vais tranquille mais j’y vais

Publié le 13 juillet 2016 par bulledair

Cher(e)s toustes, cet été, entre promenades, repos à l’ombre et apéros, voici quelques conseils logiques et bienvenus pour éviter/limiter l’apparition des tendinites. Bulle d’Air vous souhaite un bel été en bonne santé!