Ateliers Yoga/Chakras/Bain sonore

Venez  vous offrir un moment juste à vous, pour vous reconnecter à qui vous êtes vraiment.

Votre respiration, à travers les postures du yoga Vinyasa, vous guidera dans un voyage intérieur, à la découverte de votre potentiel, dans le respect de vos limites.

Chaque séance sera axée sur un chakra que l’on viendra harmoniser à travers la respiration, les postures et les sons.

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Un bain sonore (avec bols tibétains entre autres) vous accompagnera ensuite dans le relâchement pour aborder la vie avec plus de sérénité.

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L’Atelier du samedi, de 9h30 à 11h30

12 octobre 2019
16 novembre 2019
14 décembre 2019
18 janvier 2020
15 février 2020
14 mars 2020
11 avril 2020

Tarifs :

1 atelier de 2 heures 30 euros

7 ateliers de 2 heures 180 euros

Renseignements auprès de Séverine

sevaquakin@yahoo.fr

Inscriptions sur doodle ICI.